vegetarienne
Tout-en-un : mijoté de haricots blancs, champignons et carottes façon blanquette
Un mijoté végétarien crémeux de légumes et haricots blancs, relevé au citron et au persil.
- 63 min
- 2 personnes
- facile
- Nutri-Score A
- 273 kcal / personne
Ingrédients
- 2 pièce Carotte
- 250 gramme Champignon de Paris
- 0,5 pièce Citron jaune
- 40 gramme Crème
- 0,5 pièce Ail gousse
- 250 gramme Haricot blanc, en conserve
- 0,5 pièce Oignon jaune
- 0,15 qq brins Persil plat
- 1 pièce Poireau
- 50 millilitre Vin blanc, du Vaucluse
- 1 filet Huile olive
- 0,5 pièce Œuf jaune
- 0,5 cube Bouillon de légumes
- 200 millilitre Eau
- 1 cuillère à soupe Farine
Préparation
- 1. La préparation
Émincez l'oignon.
- 1. La préparation
Pressez ou hachez l'ail.
- 1. La préparation
Coupez et retirez la base du poireau. Incisez-le en deux dans la longueur et rincez-le soigneusement. Émincez-le.
- 1. La préparation
Épluchez et coupez les carottes en rondelles.
- 1. La préparation
Coupez les champignons en tranches.
- 1. La préparation
Effeuillez le persil (conservez les tiges pour la cuisson et les feuilles pour le dressage).
- 2. Les légumes
Dans une cocotte, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen.
- 2. Les légumes
Faites revenir l'oignon, l'ail, le poireau, les carottes et les champignons 10 min.
- 2. Les légumes
Au bout des 10 min, ajoutez la farine et mélangez bien.
- 2. Les légumes
Déglacez (versez) avec le vin blanc.
- 2. Les légumes
Ajoutez l'eau, les tiges de persil et le bouillon de légumes. Salez, poivrez.
- 2. Les légumes
Couvrez et laissez mijoter 15 min environ jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
- 2. Les légumes
Égouttez et rincez les haricots blancs.
- 2. Les légumes
Au bout des 15 min, ajoutez les haricots à la cocotte et mélangez 2 à 3 min.
- 2. Les légumes
En parallèle, préparez la sauce.
- 3. La sauce
Pressez le citron.
- 3. La sauce
Dans un bol, mélangez le jaune d'œuf, la crème et un trait de jus de citron.
- 3. La sauce
Une fois la blanquette cuite, hors du feu, ajoutez la sauce et mélangez bien.
- 3. La sauce
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- 3. La sauce
Avant de servir, retirez les tiges de persil.
- 3. La sauce
Ciselez les feuilles restantes et parsemez-les sur la blanquette.