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Mijoté de haricots blancs, champignons, carottes et poireaux, parsemé de persil.

vegetarienne

Tout-en-un : mijoté de haricots blancs, champignons et carottes façon blanquette

Un mijoté végétarien crémeux de légumes et haricots blancs, relevé au citron et au persil.

  • 63 min
  • 2 personnes
  • facile
  • Nutri-Score A
  • 273 kcal / personne

Ingrédients

  • 2 pièce Carotte
  • 250 gramme Champignon de Paris
  • 0,5 pièce Citron jaune
  • 40 gramme Crème
  • 0,5 pièce Ail gousse
  • 250 gramme Haricot blanc, en conserve
  • 0,5 pièce Oignon jaune
  • 0,15 qq brins Persil plat
  • 1 pièce Poireau
  • 50 millilitre Vin blanc, du Vaucluse
  • 1 filet Huile olive
  • 0,5 pièce Œuf jaune
  • 0,5 cube Bouillon de légumes
  • 200 millilitre Eau
  • 1 cuillère à soupe Farine

Préparation

  1. 1. La préparation

    Émincez l'oignon.

  2. 1. La préparation

    Pressez ou hachez l'ail.

  3. 1. La préparation

    Coupez et retirez la base du poireau. Incisez-le en deux dans la longueur et rincez-le soigneusement. Émincez-le.

  4. 1. La préparation

    Épluchez et coupez les carottes en rondelles.

  5. 1. La préparation

    Coupez les champignons en tranches.

  6. 1. La préparation

    Effeuillez le persil (conservez les tiges pour la cuisson et les feuilles pour le dressage).

  7. 2. Les légumes

    Dans une cocotte, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen.

  8. 2. Les légumes

    Faites revenir l'oignon, l'ail, le poireau, les carottes et les champignons 10 min.

  9. 2. Les légumes

    Au bout des 10 min, ajoutez la farine et mélangez bien.

  10. 2. Les légumes

    Déglacez (versez) avec le vin blanc.

  11. 2. Les légumes

    Ajoutez l'eau, les tiges de persil et le bouillon de légumes. Salez, poivrez.

  12. 2. Les légumes

    Couvrez et laissez mijoter 15 min environ jusqu'à ce que les légumes soient cuits.

  13. 2. Les légumes

    Égouttez et rincez les haricots blancs.

  14. 2. Les légumes

    Au bout des 15 min, ajoutez les haricots à la cocotte et mélangez 2 à 3 min.

  15. 2. Les légumes

    En parallèle, préparez la sauce.

  16. 3. La sauce

    Pressez le citron.

  17. 3. La sauce

    Dans un bol, mélangez le jaune d'œuf, la crème et un trait de jus de citron.

  18. 3. La sauce

    Une fois la blanquette cuite, hors du feu, ajoutez la sauce et mélangez bien.

  19. 3. La sauce

    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

  20. 3. La sauce

    Avant de servir, retirez les tiges de persil.

  21. 3. La sauce

    Ciselez les feuilles restantes et parsemez-les sur la blanquette.