pates · vegan · vegetarienne
Tofu all’arrabbiata pimenté et basilic
Spaghettis à la sauce tomate pimentée, poivrons, tofu doré et basilic.
- 30 min
- 2 personnes
- facile
- Nutri-Score A
- 621 kcal / personne
Ingrédients
- 0,15 qq brins Basilic
- 1 pièce Ail gousse
- 1 pièce Oignon jaune
- 2 pincée Piment Chipotle
- 2 pièce Poivron rouge
- 200 gramme Tomate en purée
- 200 gramme Spaghetti blanc
- 200 gramme Tofu nature
- 1 filet Huile olive (pour Sauce)
- 1 filet Huile olive (pour Tofu)
- 1 pincée Sucre (pour Sauce)
Préparation
- 1. La sauce
Émincez l’oignon.
- 1. La sauce
Pressez ou hachez l’ail.
- 1. La sauce
Coupez les poivrons en lanières.
- 1. La sauce
Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen.
- 1. La sauce
Faites revenir l’oignon et les poivrons 15 min.
- 1. La sauce
Ajoutez la purée de tomates, l’ail et le piment. Salez et poivrez légèrement.
- 1. La sauce
Le piment est fort : n’en mettez qu’une petite quantité pour commencer et ajustez selon votre goût.
- 1. La sauce
Laissez mijoter à couvert le temps du reste de la recette. Remuez de temps en temps et baissez le feu si la sauce commence à accrocher.
- 1. La sauce
Astuce : ajoutez une pincée de sucre pour réduire l’acidité de la sauce.
- 1. La sauce
Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
- 1. La sauce
En parallèle, préparez le reste des ingrédients.
- 2. Les spaghettis et le tofu
Portez à ébullition une casserole d’eau salée.
- 2. Les spaghettis et le tofu
Faites cuire les spaghettis selon les indications du paquet.
- 2. Les spaghettis et le tofu
Pressez le tofu entre deux feuilles de papier absorbant pour retirer un maximum d’eau.
- 2. Les spaghettis et le tofu
Coupez le tofu en dés.
- 2. Les spaghettis et le tofu
Dans une poêle, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen.
- 2. Les spaghettis et le tofu
Faites cuire le tofu 5 à 8 min environ, jusqu’à ce qu’il soit doré. Remuez régulièrement.
- 3. À table !
Effeuillez et ciselez le basilic.
- 3. À table !
Égouttez les pâtes et ajoutez-les avec le tofu dans la sauteuse de la sauce.
- 3. À table !
Mélangez et laissez chauffer 1 à 2 min pour enrober les spaghettis et le tofu de sauce.
- 3. À table !
Goûtez et rectifiez le sel et le piment si nécessaire.
- 3. À table !
Parsemez le plat de basilic au moment de servir.