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Pita garnie de pleurotes, oignons et sauce blanche, servie avec une salade de sucrine.

apero · sandwich · vegetarienne

Pita aux pleurotes et sauce citronnée

Pains pita garnis de pleurotes poêlées, sauce au fromage blanc citronnée et sucrine.

  • 25 min
  • 2 personnes
  • facile
  • Nutri-Score A
  • 325 kcal / personne

Ingrédients

  • 100 gramme Fromage blanc
  • 0,5 pièce Citron jaune
  • 0,5 pièce Ail gousse
  • 0,5 pièce Oignon jaune
  • 2 pièce Pita
  • 0,15 qq brins Persil plat
  • 250 gramme Pleurote
  • 1 pièce Sucrine
  • 0,5 pièce Échalote

Préparation

  1. 1. Les pleurotes

    Déchirez les pleurotes avec les mains.

  2. 1. Les pleurotes

    Pressez ou hachez l’ail.

  3. 1. Les pleurotes

    Émincez l’oignon.

  4. 1. Les pleurotes

    Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen.

  5. 1. Les pleurotes

    Faites revenir l’oignon et l’ail 2 à 3 min.

  6. 1. Les pleurotes

    Ajoutez les pleurotes et poursuivez 10 min, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées. Salez, poivrez.

  7. 1. Les pleurotes

    En parallèle, préparez la sauce.

  8. 2. La sauce

    Ciselez l’échalote.

  9. 2. La sauce

    Pressez le citron.

  10. 2. La sauce

    Effeuillez et ciselez le persil.

  11. 2. La sauce

    Dans un bol, mélangez le fromage blanc avec l’échalote, le jus de citron et le persil. Salez, poivrez.

  12. 3. Les pains pita

    Passez les pains pita 15 à 30 sec au micro-ondes.

  13. 3. Les pains pita

    Coupez-les en deux, mais pas jusqu’au bout pour qu’ils tiennent.

  14. 3. Les pains pita

    Coupez la base de la sucrine et effeuillez-la.

  15. 3. Les pains pita

    Garnissez les pains pita avec quelques feuilles de sucrine et le mélange de pleurotes, ail et oignon.

  16. 3. Les pains pita

    Nappez de sauce au fromage blanc.

  17. 3. Les pains pita

    Assaisonnez le reste de sucrine d’un filet d’huile d’olive et de vinaigre.