pates · vegetarienne
Orzotto aux asperges, sésame et burrata
Orzo crémeux aux asperges vertes, burrata et sésame doré.
- 30 min
- 2 personnes
- facile
- Nutri-Score B
- 608 kcal / personne
Ingrédients
- 200 gramme Asperge verte
- 1 pièce Burrata
- 1 pièce Carotte
- 100 gramme Crème
- 0,5 pièce Ail gousse
- 0,5 pièce Oignon jaune
- 200 gramme Pâtes orzo
- 10 gramme Sésame doré
- 0,5 cube Bouillon de légumes
- 400 millilitre Eau
- 1 cuillère à café Moutarde
- 1 pincée Sel
- 1 pincée Poivre
- 1 filet Huile olive
Préparation
- 1. LA GARNITURE
Dans une casserole, portez à ébullition l'eau avec le bouillon de légumes.
- 1. LA GARNITURE
Pendant ce temps, ciselez l'oignon.
- 1. LA GARNITURE
Pressez et hachez l'ail.
- 1. LA GARNITURE
Épluchez et coupez la carotte en petits dés.
- 1. LA GARNITURE
Épluchez les asperges jusqu'en-dessous de la tête. Coupez la base dure (1 à 2 cm), puis coupez-les en tronçons d'1 cm.
- 2. L’ORZOTTO
Dans une cocotte, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen.
- 2. L’ORZOTTO
Faites revenir l'oignon, l'ail et la carotte 5 min environ en remuant jusqu'à ce qu'ils soient légèrement fondants.
- 2. L’ORZOTTO
Ajoutez l'orzo et faites-le revenir 3 min pour le nacrer (l'enrober d'huile).
- 2. L’ORZOTTO
Ajoutez le bouillon chaud et l'asperge. Salez légèrement et poivrez.
- 2. L’ORZOTTO
Faites cuire à petits bouillons 12 à 15 min à couvert jusqu'à ce que l'orzo soit tendre et le liquide totalement absorbé. Remuez régulièrement.
- 2. L’ORZOTTO
Astuce : ajoutez un peu d'eau en cours de cuisson si nécessaire.
- 3. À TABLE !
Une fois l'orzo cuit, ajoutez la crème et la moutarde. Mélangez bien pour tout enrober.
- 3. À TABLE !
Poursuivez la cuisson 2 à 5 min à feu moyen jusqu'à obtenir une texture crémeuse et légèrement liée.
- 3. À TABLE !
Goûtez et ajoutez une pincée de sel si nécessaire.
- 3. À TABLE !
Coupez la burrata en morceaux.
- 3. À TABLE !
Parsemez l'orzotto de la burrata et du sésame.