gratin · pates · vegetarienne
Green mac'n'cheese aux poireaux
Macaronis gratinés avec une béchamel verte aux épinards et poireaux.
- 40 min
- 2 personnes
- facile
- Nutri-Score B
- 612 kcal / personne
Ingrédients
- 1 cuillère à café Ail semoule
- 75 gramme Emmental français
- 25 gramme Farine blé
- 300 millilitre Lait demi-écrémé, stérilisé
- 200 gramme Macaroni demi-complet
- 2 pièce Poireau
- 50 gramme Épinard jeune pousse
- 25 gramme Beurre
Préparation
- 1. LES POIREAUX
Coupez et retirez la base des poireaux. Incisez-les en deux dans la longueur et rincez-les soigneusement. Émincez-les.
- 1. LES POIREAUX
Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen.
- 1. LES POIREAUX
Faites revenir les poireaux 20 min environ.
- 1. LES POIREAUX
À mi-cuisson, ajoutez un fond d'eau et couvrez pour accélérer la cuisson. Salez, poivrez.
- 1. LES POIREAUX
Pendant la cuisson des poireaux, faites cuire les macaronis et préparez la béchamel.
- 2. LES MACARONIS
Portez à ébullition une casserole d'eau salée.
- 2. LES MACARONIS
Faites cuire les pâtes selon les indications du paquet.
- 3. LA BÉCHAMEL VERTE
Préchauffez le four à 230°C en mode grill.
- 3. LA BÉCHAMEL VERTE
Dans le bol d'un mixeur, déposez l'ail semoule, les pousses d'épinards et la moitié du lait. Salez, poivrez et mixez jusqu'à obtenir une texture homogène.
- 3. LA BÉCHAMEL VERTE
Dans une grande casserole, faites fondre le beurre à feu moyen.
- 3. LA BÉCHAMEL VERTE
Ajoutez la farine et remuez au fouet. Faites chauffer 30 sec à 1 min jusqu'à ce que l'ensemble soit doré.
- 3. LA BÉCHAMEL VERTE
Puis, ajoutez le reste de lait et fouettez énergiquement.
- 3. LA BÉCHAMEL VERTE
Faites cuire 5 min en remuant au fouet jusqu'à ce que la béchamel ait épaissi.
- 3. LA BÉCHAMEL VERTE
Une fois la béchamel prête, ajoutez la sauce verte et la moitié de l'emmental râpé.
- 3. LA BÉCHAMEL VERTE
Mélangez bien et faites épaissir de nouveau quelques minutes.
- 4. LE MAC'N'CHEESE
Une fois les poireaux et les macaronis cuits, ajoutez-les dans la casserole de la béchamel verte. Mélangez bien.
- 4. LE MAC'N'CHEESE
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- 4. LE MAC'N'CHEESE
Déposez le tout dans un plat à gratin. Parsemez du reste d'emmental râpé.
- 4. LE MAC'N'CHEESE
Enfournez 5 min environ jusqu'à ce que le fromage gratine.