riz · vegetarienne
Curry rouge pimenté de fèves, courgette et œuf
Curry rouge de légumes et lait de coco, servi avec riz, œufs durs, coriandre et noix de cajou.
- 30 min
- 2 personnes
- facile
- Nutri-Score A
- 733 kcal / personne
Ingrédients
- 0,15 qq brins Coriandre
- 1 pièce Courgette
- 450 gramme Fève avec cosses
- 200 millilitre Lait de coco
- 25 gramme Noix de cajou
- 1 pièce Oignon jaune
- 150 gramme Riz concassé du Pendjab
- 100 gramme Sauce curry rouge
- 2 pièce Œuf
- 1 filet Huile de cuisson
Préparation
- 1. La préparation
Émincez l'oignon.
- 1. La préparation
Écossez les fèves.
- 1. La préparation
Coupez la courgette en demi-rondelles.
- 1. La préparation
Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile de cuisson à feu moyen.
- 1. La préparation
Faites revenir l'oignon, la courgette et les fèves 10 min jusqu'à ce que les légumes commencent à être tendres.
- 1. La préparation
Ajoutez la sauce curry rouge et le lait de coco. Poursuivez la cuisson 5 à 10 min à feu moyen jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement et que les fèves soient cuites. Salez.
- 1. La préparation
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- 1. La préparation
En parallèle, faites cuire le riz et les œufs.
- 2. Le riz et les œufs
Portez à ébullition deux casseroles d'eau salée.
- 2. Le riz et les œufs
Dans la première, faites cuire le riz selon les indications du paquet.
- 2. Le riz et les œufs
Dans la deuxième, faites cuire les œufs 10 min.
- 2. Le riz et les œufs
Une fois cuits, déposez-les dans un bol d'eau froide pour stopper la cuisson puis écalez-les et coupez-les en 2.
- 3. À table !
Ciselez la coriandre (en entier, les tiges se consomment).
- 3. À table !
Hachez grossièrement les noix de cajou.
- 3. À table !
Au moment de servir, ajoutez les œufs dans le curry et parsemez de coriandre et de noix de cajou.