vegetarienne
Blanquette veggie de haricots blancs, champignons et carottes
Une blanquette végétarienne crémeuse aux haricots blancs, légumes et citron.
- 35 min
- 2 personnes
- facile
- Nutri-Score A
- 288 kcal / personne
Ingrédients
- 2 pièce Carotte
- 250 gramme Champignon de Paris
- 0,5 pièce Citron jaune
- 40 gramme Crème épaisse
- 0,5 pièce Ail gousse
- 250 gramme Haricot blanc, en conserve
- 0,5 pièce Oignon jaune
- 0,15 qq brins Persil plat
- 1 pièce Poireau
- 50 millilitre Vin blanc
- 1 filet Huile olive
- 0,5 pièce Œuf jaune
- 0,5 cube Bouillon de légumes
- 200 millilitre Eau
- 1 cuillère à soupe Farine
Préparation
- 1. LA PRÉPARATION
Émincez l'oignon.
- 1. LA PRÉPARATION
Pressez ou hachez l'ail.
- 1. LA PRÉPARATION
Coupez et retirez la base du poireau. Incisez-le en deux dans la longueur, rincez-le soigneusement puis émincez-le.
- 1. LA PRÉPARATION
Épluchez et coupez les carottes en rondelles.
- 1. LA PRÉPARATION
Coupez les champignons de Paris en tranches.
- 1. LA PRÉPARATION
Effeuillez le persil, en conservant les tiges pour la cuisson et les feuilles pour le dressage.
- 2. LES LÉGUMES
Dans une cocotte, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen.
- 2. LES LÉGUMES
Faites revenir l'oignon, l'ail, le poireau, les carottes et les champignons 10 min.
- 2. LES LÉGUMES
Ajoutez la farine et mélangez bien.
- 2. LES LÉGUMES
Déglacez avec le vin blanc.
- 2. LES LÉGUMES
Ajoutez l'eau, les tiges de persil et le bouillon de légumes. Salez, poivrez.
- 2. LES LÉGUMES
Couvrez et laissez mijoter environ 15 min, jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
- 2. LES LÉGUMES
Égouttez et rincez les haricots blancs.
- 2. LES LÉGUMES
Ajoutez les haricots à la cocotte et mélangez 2 à 3 min.
- 2. LES LÉGUMES
En parallèle, préparez la sauce.
- 3. LA SAUCE
Pressez le citron.
- 3. LA SAUCE
Dans un bol, mélangez le jaune d'œuf, la crème et un trait de jus de citron.
- 3. LA SAUCE
Une fois la blanquette cuite, hors du feu, ajoutez la sauce et mélangez bien.
- 3. LA SAUCE
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- 3. LA SAUCE
Avant de servir, retirez les tiges de persil.
- 3. LA SAUCE
Ciselez les feuilles restantes et parsemez-les sur la blanquette.